下周三（9月14日）同济医院将举行讲座——慢性腰背痛的治疗

hl1930

超级医院现场版

    下周三（9月14日），上海市同济医院将举行“扑通不痛”系列讲座第五场——慢性腰背痛的治疗。届时将由上海市同济医院疼痛科、康复科主任叶刚教授对慢性腰背痛进行全方位的解析。

活动主题：慢性腰背痛的防治
活动时间：9月14日（周三）14:30
活动地点：上海市同济医院同济楼裙楼1楼学术报告厅（新村路389号，新村路与志丹路交会处）
讲座主题：慢性腰背痛的治疗
主讲专家：叶 刚 教授如果你也有对于疾病的疑惑，可通过以下两种方式提出你的问题。
方式1：编辑手机短信“超级医院+你的问题”发送至：15221630002
方式2：编辑你的问题发邮件至：cb_jk@yahoo.com.cn邮件标题请标注“超级医院”   

叶刚

    副主任医师，上海市同济医院疼痛科、康复科主任，中华医学会疼痛学分会全国委员，中华医学会疼痛学分会软组织疼痛学组副组长，上海市医学会疼痛学分会副主任委员，上海物理医学与康复专业委员会委员。擅长颈肩腰腿痛、慢性疑难软组织疼痛的微创治疗和康复。
    专病门诊时间：周一上午、周三上午
    温馨提示：参加讲座的读者可以免费领取由本刊独家编绘的“扑通不痛”科普公益漫画书。数量有限，领完即止。

选自《“扑通不痛”疼痛防治科普公益口袋漫画》


●读者张先生问：

腰椎间盘突出至疼痛难忍，只能接受手术？


    我今年才38岁，患有腰椎间盘突出症，右腿剧痛难忍，无法下地走路。不久前还出现了小便困难的情况，经过保守治疗效果不明显。辗转多家医院都建议我进行手术治疗。但是手术需从背部开刀解除神经压迫，还要用钉子固定腰椎。我听着就觉得害怕，感觉这手术风险很大，万一不小心，可能就会落下残疾。而且我还年轻，生怕进行腰椎固定后，可能今后会遗留慢性腰痛。因此我特想请问专家，是否还有其他的治疗选择？

    腰椎间盘突出症是一种很常见的慢性退行性疾病。当疼痛难忍的时候，可以选择非甾体类镇痛药，这类药物镇痛效果强，消炎及抗风湿作用也较强。但要注意的是，一般消炎镇痛类药物不能较长时间服用，尤其是同时患有肝病、肾病、高血压、糖尿病的患者更要注意，以免引发新的症状。

    对于忌惮手术风险的张先生，还可以选择经皮椎间孔镜技术治疗方案，该方案通常在局麻下做7毫米的切口即可完成。椎间孔镜系统从腰椎一旁进入，利用了人体骨骼结构的自然通道，对病人腰椎的稳定结构没有损伤和破坏，不需要咬除椎板，不破坏脊柱稳定性，无须切除椎旁肌肉和韧带，减少手术对硬膜囊和神经根的干扰。有切口小、出血少、损伤轻、恢复快等微创治疗的优点。此外，手术从硬膜囊的前方摘除椎间盘组织，可避免后方进入造成的损伤，术后不会在前方重要结构处留下瘢痕，远期疗效确切。

    另外，康复锻炼对腰间盘突出患者非常重要，腰椎间盘突出的原因是长期的不合理姿势，所以矫正姿势是核心。康复锻炼可以通过矫正姿势恢复腰椎曲度，使腰部保持直立挺拔，可以减轻突出物对神经和脊髓的压迫，使症状减轻。正确姿势是要让腰部和脊柱保持挺拔，减小腰椎前凸。倒走锻炼是一种行之有效的方法，倒走时人体重心向后移动，有利于脊柱尤其是腰椎的挺拔，因为脊柱就在人体的背侧，所以重心后移是矫正姿势的有效方法。站立的时候也一样，双脚前脚掌踩一本厚书，只要让脚跟低于脚掌，重心后移，有利于矫正腰椎曲度。

新闻晨报 9月7号 链接：http://www.jfdaily.com/a/2302090.htm

衡哥

我颈椎不好啊。。。。。。。。。

hl1930

衡哥 发表于 2011-9-9 01:38 PM
我颈椎不好啊。。。。。。。。。

你发条短信或者邮件去那两个号码么，普陀来么？

虾你波凸

好久不见  原来 仲系上海阿 做咩 成日 潜水阿  

mai

膝关节 的有么有比较好的配方或者医院推荐？

hl1930

虾你波凸 发表于 2011-9-9 10:06 PM
好久不见  原来 仲系上海阿 做咩 成日 潜水阿

最近事多D 而已节
我都习惯 低调了啦{:soso__5683137064907779146_3:}

hl1930

mai 发表于 2011-9-9 10:50 PM
膝关节 的有么有比较好的配方或者医院推荐？

最近有无踩车或者跑步多呢？
以前有无伤过咧  杨浦近的话可以去新华 康复科 找陶泉