关于预防甲流

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关于预防甲流

近日我国各地不断爆发出聚集型甲流，为预防大家不被病毒传染，在愉快的环境中工作、生活，请大家注意身体，多喝水，不要在人群密集的地方久留。下面为大家介绍感染甲流后的临床症状：

甲型H1N1流感的潜伏期，较流感、禽流感潜伏期长，潜伏期时长七天。甲型H1N1流感的早期症状与普通流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛等，有些人还会出现腹泻或呕吐、肌肉酸痛或疲倦、眼睛发红等症状。部分患者病情可迅速发展，来势凶猛、突然高热、体温超过38℃，甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合症、肺出血、胸腔积液、全身血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克及Reye综合症、呼吸衰竭及多器官损伤，导致死亡。若患者原有的基础疾病亦可加重。

在预防方面，没有必要扎堆去接种人流感疫苗，因为预防季节性流感疫苗对预防甲型H1N1流感并无效果。正确的做法是养成良好的个人卫生习惯，充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、足够营养；勤洗手，尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴；打喷嚏和咳嗽的时候应该用纸巾捂住口鼻；室内保持通风等。

　　 1.养成良好的个人卫生习惯，包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体 ，勤洗手，要使用香皂彻底洗净双手。

　　 2.不要用未洗净的手摸眼、鼻或口。

　 　3.家庭房间多通风，保持屋内空气流通，可以及时吹散病毒，降低它的浓度，减弱它的毒性，从而减少受感染的可能性。

　　 4.在烹饪特别是洗涤生猪肉、家禽（特别是水禽时）应特别注意。特别是有皮肤破损的情况。建议尽量减少接触机会。

　 　5.定期服用板蓝根（可以考虑有一定规律性）、大青叶、薄荷叶、金银花作茶饮。　

　 　6.特别注意类似突发高热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状的临床表现，应留在家中，并至少与他人保持1米，立即就医，引起重视。

　 　7.减少到公共人群密集场所的机会，对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人，要避免与其密切接触。

　 　8不随地吐痰，咳嗽和打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，纸巾用后立即丢进垃圾桶。

　 　9.可以考虑戴口罩，降低风媒传播的可能性。

10. 养成多洗鼻的良好个人卫生习惯，提高鼻腔应对甲型H1N1流感病毒的能力。

如果发现自己或家人出现甲流症状后，应该怎么做呢？

1.   感染后的做法

l  如感不适，出现高烧、咳嗽或喉咙痛，应待在宽阔的地方，最好去医院，不要去人员密集的地方；

l  多休息，喝大量的水；

l  咳嗽或打喷嚏时，用一次性纸巾遮掩住嘴和鼻子，用完后的纸巾应处理妥当；

l  勤洗手，每次洗手都应用肥皂彻底清洗，尤其咳嗽或打喷嚏后更应如此；

l  将自己的症状告诉家人和朋友，并尽量避免与他人接触。

2.   家人出现流感症状后的做法

l  将病人与家中其他人隔离，至少保持1米距离；

l  照料病人时应用口罩等遮盖物遮掩住嘴和鼻子，遮盖物使用后应丢弃或清洁；

l  与病人接触后应用肥皂彻底洗净双手，病人居住空间应保持空气流通。

3.   如自己认为需要治疗时的做法

l  去医疗机构之前，应该首先与医护人员进行联系，报告自己的症状，解释为何会认为自己感染了甲型H1N1流感；

l  如果没有办法提前与医护人员联系，那么当抵达医院寻求诊断时，一定尽快把怀疑自己感染甲型H1N1流感的想法告知医生；

l  去医院途中，尽量用口罩或其他东西遮盖住嘴和鼻子。

Camellia

坐沙发好好学习下。。。。。。

芦苇

好长！不看了
甲流来了，中招是你的缘分，走在潮流的最前面
记得去一去医院

粤之平

没有北京户口没有预苗。等它吧:dabin7

Caelyn

顶~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

shun

帮顶~~~~~~~