身体求救信号！你知多少

罗嘉全 · 发表于 2010-6-24 22:51:50

http://blog.sina.com.cn/u/1743078545

心脏有问题时————左边手臂会酸、麻、痛。
肝脏有问题时————小腿晚上睡觉时容易抽筋。
肾脏出现问题时———声音就会出不来，就会沙哑。
脾胃出现问题时———偏头痛。
附：五脏排毒最简单有效的方法

身体器官工作表一览，睡觉别太晚了
任何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。

一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。

二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。

三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。

四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。

五、凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。

六、凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。疗病者最好早吃，在６点半前，养生者在７点半前，不吃早餐者应改变习惯，即使拖到９、10点吃都比不吃好。
七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜！！

蚊子 · 发表于 2010-6-24 22:55:46

偏头痛，抽筋常有的事。。。。。。。。。。。。。睇来我中毒已深。。。

Moon · 发表于 2010-6-24 23:24:09

合理的安排时间健康生活

勇不落格 · 发表于 2010-6-24 23:27:21

注意饮食最重要~~~~~~~

sizhong · 发表于 2010-6-25 00:52:15

多谢分享，注意健康

Kenny哥 · 发表于 2010-6-25 02:34:32

多谢分享。。。。

不想这样 · 发表于 2010-6-25 09:47:39

死咯，中这多条！

拿老公来换糖 · 发表于 2010-6-25 11:33:38

年轻的时候不觉得有什么，年纪一大真的感觉差好多！！还是注意下比较好。。

Happynut · 发表于 2010-6-25 12:26:24

多谢分享～～～健康至重要！！

大江东 · 发表于 2010-6-25 13:52:13

年轻就必须奋斗，但千万不要这样：年轻是用健康换金钱，年老的用金钱换健康！把握个度很重要！

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